Oosouji: die japanische Methode, die Gelassenheit und ein Gefühl der Befreiung vermittelt.
Japan ist ein Land voller Traditionen und alter Weisheiten. Viele dieser Weisheiten haben wir aufgrund ihrer vielfältigen Vorteile in unseren westlichen Alltag integriert. Zum Beispiel Marie Kondos Methode, Freude durch Ordnung zu empfinden. Diese besondere Philosophie der Ordnung lässt sich auf fast jeden Lebensbereich übertragen, wie zum Beispiel auf die Reinigung deines Zuhauses.
In diesem Bereich kommt Oosouji ins Spiel, eine traditionelle Methode, die immer mehr Anhänger findet. Normalerweise haben wir keine Lust auf einen großen Frühjahrsputz, weil es uns ziemlich langweilig ist, wenn wir wissen, dass wir mehrere Stunden dafür aufwenden müssen. Nach der Oosouji-Methode wird dies jedoch zu einer Gelegenheit, Gelassenheit zu gewinnen, indem man sich von Bindungen an die Vergangenheit löst.
Zunächst einmal solltest du dich so gut wie möglich vorbereiten und dich auf das konzentrieren, was du tun musst. Ein weiterer sehr wichtiger und hilfreicher Aspekt ist das Öffnen der Fenster. Die frische Luft vermittelt ein Gefühl der Ruhe.
Wie man es richtig macht
Zuerst müssen wir alles loswerden, was wir wirklich nicht brauchen. Wir reden hier nicht davon, es wegzuwerfen, man kann es auch spenden. Auf diese Weise schaffen wir Platz für neue Dinge. Denk daran, dass wir gründlich reinigen müssen: Staub saugen, wischen, Schubladen und Schränke leeren, Möbel verschieben... Es ist eine wirklich gründliche Reinigung, um zu sehen, was nicht mehr benötigt wird und es loszuwerden.
Wir laden dich ein, ein paar grundlegende Regeln zu befolgen:
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Folge dem Uhrzeigersinn. Ziel ist es, am selben Ort zu beginnen und zu enden, um das Gefühl zu haben, einen Kreis geschlossen zu haben.
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Verwende Kartons und versuche zu spenden. Das ist besser als wegwerfen. Du weißt nie, wem etwas, das du nicht mehr brauchst, guttun könnte, auch wenn es nur eine Kleinigkeit ist. Außerdem wirst du dich selbst besser fühlen.
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Kleine Dinge reparieren. Ein Riss in einem Kissen, ein Fleck auf einem Teppich oder ein Kratzer an einem Möbelstück. Diese kleinen Details zu reparieren, bewirkt viel. Mängel beeinträchtigen unsere Stimmung.
