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Cómo limpiar tus zapatillas en la lavadora (sin estropearlas ni contaminar el agua)

Cómo limpiar tus zapatillas en la lavadora


¿Tus zapatillas están sucias, huelen mal o tienen manchas imposibles?

Lavarlas en la lavadora es una solución práctica, pero si no se hace bien, puedes estropearlas… o contaminar el agua con microplásticos y químicos agresivos. Te contamos cómo hacerlo de forma eficaz, respetuosa con los materiales y sostenible para el planeta.

Paso 1: Comprueba si tus zapatillas se pueden lavar en lavadora

No todas son aptas. Evita lavar en máquina si son:

  • De cuero, ante o materiales delicados.
  • Con detalles pegados o bordados frágiles.
  • Con suelas muy desgastadas o sueltas.

Consejo: si no estás seguro, mejor límpialas a mano con un paño húmedo y detergente natural.

Paso 2: Limpieza previa y preparación

  1. Retira los cordones y las plantillas (lávalos por separado).
  2. Cepilla el exceso de barro o suciedad seca.
  3. Mete las zapatillas en una bolsa de lavado o una funda de almohada vieja para protegerlas.
  4. Añade algunas toallas para amortiguar el golpe durante el centrifugado.

Paso 3: Usa un detergente natural que cuide tus prendas... y el agua

Elige un jabón formulado para ropa técnica o deportiva: así eliminas los olores fuertes sin dañar tejidos ni dejar residuos que contaminen.

Recomendado: Jabón de lavandería para ropa deportiva Nº14
Ideal para zapatillas de tela o sintéticas.
Limpia a fondo y elimina el mal olor.
Sin fragancias artificiales ni ingredientes tóxicos.
Respetuoso con pieles sensibles, niños y mascotas.

Paso 4: Añade un refuerzo si tienen manchas difíciles

Si tus zapatillas tienen barro seco, marcas de césped o manchas de sudor, puedes potenciar la limpieza con un blanqueador ecológico a base de oxígeno activo.

Recomendado: Oxygen Booster Nº12
Refuerza el lavado sin cloro ni lejía.
Seguro para tejidos y el medio ambiente.
Perfecto para zapatillas blancas o de colores claros.

Paso 5: Elige el programa adecuado

  • Temperatura: máximo 30 ºC o frío.
  • Centrifugado: suave o sin centrifugar.
  • Evita prelavado o ciclos largos innecesarios.
  • Evita el suavizante: solo impregna las fibras y puede generar mal olor a la larga.

Importante: tras lavar zapatillas (o cualquier prenda deportiva), es recomendable hacer un mantenimiento a fondo de la máquina. Para mantener tu lavadora en perfecto estado y evitar malos olores, te recomendamos leer nuestro artículo sobre métodos naturales para desinfectar y desodorizar tu lavadora.

Paso 6: Seca al aire… ¡con ayuda extra si quieres acelerar!

Nunca uses secadora: las altas temperaturas deforman las zapatillas. Lo ideal es:
Secar a la sombra, con papel dentro para mantener la forma.
No exponerlas al sol directo ni a fuentes de calor.
Apoyarlas en vertical para facilitar la ventilación.

Opción para acelerar el secado: Bolas de lana para secado
Añadir las bolas de secado en la lavadora, junto con las zapatillas, para acelerar el secado de las mismas.
Absorben la humedad más rápido.
100% naturales, sin perfumes ni plásticos.
Reutilizables más de 1.000 veces.

Zapatillas limpias, materiales cuidados y cero tóxicos

Lavar tus zapatillas en la lavadora puede ser seguro, eficaz y sostenible si eliges los productos adecuados. Di adiós a los químicos agresivos y cuida tanto de tus zapatillas como del planeta.
 ¿Listo para probarlo? Descubre toda la gama de productos de limpieza sostenible de Home Healthy Home.